2015年6月23日火曜日

グループワーク『体調を整える上で』

スタッフの高柳です。
ひゅーまにあ宇都宮では、月に1回「グループワーク」を行っています。

今回は、『体調を整える上で』をテーマに、
ひとりひとりが意識していることや実際に取り組んでいることを付箋に書き出した後、
グループで話し合いました。



話し合いの雰囲気も、出る意見もグループによって様々で、
それぞれのグループの個性が出ていました。

話し合い後の発表は、利用者さんが主体的に行い、活気溢れるグループワークとなりました(*^_^*)

前に出て一人で発表したグループ、
全員で発表したグループなど様々でした

「睡眠をしっかりとる」「適度な運動をする」
「好きな音楽を聴いてリラックスをする」などの他、
「高級食材を食べる!」という面白い意見も出ました
体調管理は、就職する上でとても大切なことです。
様々な意見を聞いて、自分の中に取り入れていただければと思います(^^)v

今後も、“多様な考えを認めよう”ということを目的に、
様々なグループワークを続けていく予定です。