2016年8月19日金曜日

講座『連休の過ごし方』

スタッフの梅野です。

ひゅーまにあ宇都宮は、8月13日~16日まで夏休みがありました。
4連休となる為、夏休み前に「連休の過ごし方」についての講座を行いました。



連休になると、ついつい夜更かしをしてしまったり、ついついお昼まで寝てしまったり・・・
この様についつい生活リズムが乱れてしまう事はありませんか。

社会人の連休の過ごし方で大切な事は、①しっかりリフレッシュすること②休み明け、休みを引きずらず仕事に取り組むことです(^J^)


生活リズムの乱れを直す事はとても大変な事です。
改めて、連休の過ごし方を見直してみましょう。